十月懷胎，一朝分娩。偉大的準媽媽終于誕下了屬于自己的小寶貝，接下來除了要對新生兒進行護理外，準媽媽也要進行為期一個月的休息，俗稱坐月子。為了讓自己的身體能夠盡快得到恢復，坐月子有哪些要注意的事項呢？怎么做才是好的。
產(chǎn)后吸奶。
一般寶寶出生后，就要進行母乳喂養(yǎng)。剛開始生產(chǎn)完，可能暫時沒有奶，要給寶寶多吸吮，幫助產(chǎn)婦進行開奶，這也是對寶寶母乳喂養(yǎng)，對產(chǎn)婦乳腺健康是非常有幫助的。
飲食注意。
產(chǎn)后有的家人為了讓產(chǎn)婦盡快開奶，會準備一些開奶湯，其實，這可能會引起準媽媽乳腺炎的發(fā)生。產(chǎn)婦要以清淡飲食為主，特別剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦要從流質到半流質食物過渡，避免傷口的感染。
注意室內(nèi)空氣流通。
保持產(chǎn)房室內(nèi)空氣流通，讓產(chǎn)婦休息充足。
與家人協(xié)調(diào)探望時間。
生產(chǎn)完后，準媽媽需要休息。身邊的親戚好友、同事會約定來探望，一般剛生產(chǎn)完**不要馬上進行探望，要給產(chǎn)婦一個過渡休息的空間。另外，探望的話可以回到家里客廳，盡量少接觸母嬰室，減少**的感染。
注意個人衛(wèi)生。
傳統(tǒng)老一輩的人說坐月子是不能洗澡洗頭，其實現(xiàn)在時代不一樣，生活方面要注意一下。洗頭要馬上吹干，另外注意個人的清潔衛(wèi)生，洗澡后不能著涼。每天用溫水清洗陰部，一般惡露要到五六周才能清潔干凈，剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦要注意傷口的感染。
注意傷口。
順產(chǎn)需要休息兩三天即可出院，剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦要一周左右�；氐郊易伦訒r，也要注意傷口的愈合，謹遵醫(yī)生的建議，保持充足的休息時間，如發(fā)現(xiàn)傷口感染要及時到醫(yī)院就醫(yī)。
適當運動。
坐月子并非一個月都躺在床上不下床，這樣會導致身體恢復緩慢。可以適當下床走動，簡單活動下，不要進行劇烈運動。剖宮產(chǎn)的準媽媽要視情況而定，傷口愈合差不多的時候可以走動。
進行產(chǎn)后檢查。
產(chǎn)后要根據(jù)醫(yī)生的建議，去進行檢查身體各項指標是否正常，跟寶寶一起哦。
保持心情愉快。
產(chǎn)后抑郁癥除了家人的原因外，也要靠個人去調(diào)整過來。準媽媽要學會調(diào)整自己的心情和情緒，可以多學習一些新生兒護理知識，看看書聽聽音樂，也可以跟好朋友多聊聊天，盡量不要每天想著身體不適的情況。
文章來源:www.murufenxi.cn www.xnbody.com www.xntlscy.com
www.xnmuru.cn
資訊來源：上�？的螤�
|
友情提示：
信息由用戶自行發(fā)布，如果發(fā)現(xiàn)錯誤或不符合法規(guī)或造成侵權，請及時通知本站更正或刪除，具體聯(lián)系方式見頁面底部聯(lián)系我們，謝謝。 |
|
當前頁在本站[名站在線]7天內(nèi)點擊次數(shù)(點擊次數(shù)為零的日期不顯示)： |
|
信息評估： |
（還沒有網(wǎng)友對該信息作出評估，你想為該信息提供第一個評估嗎？） |
廣東省在哪能買到品質好的文件加密軟件，供1.深圳市恒翼信息技術有限公司以下簡稱恒翼信息，成立于2019-08-29，是**較早的文件加密軟件到***公司。深圳市恒翼信息技術有限公司總部位于廣東省廣東省，在廣東省廣東省分別設立了子公司，現(xiàn)有員工5-10人，其中專業(yè)數(shù)據(jù)安全產(chǎn)品人員近5-10人。
2.深圳市恒翼信息技術有限公司以文件加密軟件到***、文件加密軟件認可的公司、售后好的文件加密軟件、性能可靠文件加密軟件、文件加密軟件哪家的好一些、文件加密軟件公司哪家...性能可靠噴碼機打碼機噴碼機，噴碼機1.北京威邇碼克電子科技有限公司以下簡稱“北京威邇碼克”，位于北京市通州區(qū)西集鎮(zhèn)國防路43號A座985。放眼未來，北京威邇碼克將繼續(xù)秉承“創(chuàng)新求變”的發(fā)展理念，以核心的技術來創(chuàng)造優(yōu)質的激光噴碼機報價服務，為打造“精湛的、受人尊敬的激光打標機廠家服務商”而努力奮斗!
2.產(chǎn)品的基本參數(shù)
詳細說明北京噴碼機在工業(yè)方面使用范圍逐漸廣泛，它的復雜性也越來越高，由于該行業(yè)實現(xiàn)了企業(yè)的強強聯(lián)合所以企業(yè)的研發(fā)能力大大提升，...廣東省哪里有賣得好的自動焊機廠家，哪里產(chǎn)1.佛山市萬鑫偉業(yè)自動化設備有限公司是自動焊機廠家、鋼絲繩切斷機、鋼帶修邊機、鋼絲繩熔斷機等產(chǎn)品專業(yè)研發(fā)、生產(chǎn)的公司，擁有完整、科學的質量管理體系。
2.在這個時代大量的生產(chǎn)活動都有金屬焊接的工作，而且它的品質是決定產(chǎn)品性能乃至安全性的關鍵，而此工作的核心掌控者就是以佛山對焊機為代表的新一代點焊設備。在市場上供應好的佛山對焊機的商家也深知他們的產(chǎn)品所承擔的重要職責。而從需求者角度關于佛山對焊機哪個品牌...林幾環(huán)保專業(yè)生產(chǎn)上海除甲醛服務、上海除甲1.上海林幾環(huán)�？萍加邢薰咀溆谏虾Ｊ�、市轄區(qū)、靜安區(qū)、恒豐路638號，是一家集研發(fā)、設計、生產(chǎn)、代工、銷售于一體的企業(yè)，主要有上海除甲醛服務、上海除甲醛、甲醛檢測等產(chǎn)品。致力于工商、法律、知識產(chǎn)權、專業(yè)服務、檢測認證行業(yè)優(yōu)質品牌。
2.林幾環(huán)保商務服務于廣大人民，公司主營有保障的上海除甲醛服務的研發(fā)、設計、生產(chǎn)、銷售及售后服務于一體。林幾環(huán)保悄然中脫穎而出，以其獨特的上海除甲醛品牌優(yōu)勢成為同行業(yè)中佼佼...燕窩招商物超所值的燕窩品牌，選擇1.上海燕姿堂食品有限公司是燕窩加工、燕窩生產(chǎn)、燕窩、燕窩食品深加工等產(chǎn)品專業(yè)研發(fā)、生產(chǎn)的公司，擁有完整、科學的質量管理體系。
2.燕窩作為我國傳統(tǒng)中藥推崇備至的食材，在市場中有很多消費者購買食用。很多投資者看中了燕窩消費市場的價值，希望能夠尋找到一家專業(yè)的燕窩加盟招商進入燕窩銷售市常目前市場上的燕窩加盟招商廠家都有很多特色的招商活動，其中最受投資者的燕窩加盟招商主要采用了以下三種優(yōu)勢來吸引投資者。一...
|
|
|
|
|
您當前的位置: 首頁 > 行業(yè)資訊
