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如今越來越多的朋友意識到，運動對健康的重要意義，國家也掀起了一波又一波的全民健身浪潮。可是社會上仍有很多人的運動量遠低于科學標準，而且其中相當一部分人覺得運動很麻煩。
這里說的麻煩并不是通常意義上的不自律、無法堅持，也并非刻意在找理由。以下幾種情況的理想和現(xiàn)實的差距有多大，相信不少朋友都感同身受。
一、理想中的健身房：
寬敞明亮的健身房內(nèi)器材齊全，熱情的教練和其他會員，會**時間解決你的疑惑。在健身房的每一分鐘都充分利用，運動過后洗澡離開一身清爽，不要忘記拍照打卡鼓勵自己，同時還能在健身中擴展人脈。
現(xiàn)實中的健身房：
周末或者平時去晚了，健身器材全被占用，排隊等器材的時間比鍛煉的時間還長。教練熱情的推薦比健身房卡還貴的私教課，死纏爛打無果后視你為空氣。健身老鳥扎堆嘲笑你的身材，熱衷討論哪個女孩子身材好，言語多令人不舒服。
二、理想中的戶外健身：
工作之余去公共健身器材鍛煉，空氣清新令人心曠神怡，夜跑的你成為城市靚麗的夜景。
現(xiàn)實中的戶外健身：
公共健身器材永遠有老人坐在上面聊天，運動沒兩下就感受到排隊人的不滿。城市空氣質(zhì)量差霧霾嚴重，夜跑的你讓家人提心吊膽。
三、理想中的運動計劃：
工作日7:30下班回家后，給自己做一份便宜又美味的低熱量**餐，飯后半個小時開始運動；周末用整段時間來減脂，和朋友打球保持好狀態(tài)。
現(xiàn)實中的運動計劃：
晚上加班10:30到家，晚飯吃的是便宜方便的快餐，回家洗個澡后只有30-40分鐘的自由時間就要睡覺；周末不是去單位加班，就是去應(yīng)酬交際，剩下的時間寧愿在家中躺尸。
以上這幾種情況，相信不少曾有志于運動的朋友都遇到過，這么看來運動是不是很麻煩？
所以，現(xiàn)在的人最需要的是——不麻煩的運動方式！
可能有人會有意見：不運動就不麻煩，不要找借口。
但在生活中我們可以選擇更加便捷的運動方式，至少能在不影響日常工作生活節(jié)奏的情況下完成運動和鍛煉，那就是入手家用健身器材！
國內(nèi)知名家用健身器材品牌億健，在618電商節(jié)喊出了“億健樂享家中輕運動”的口號，并且為廣大用戶帶來了根本不麻煩的便捷運動“神器”。
億健精靈ELF
全網(wǎng)**64萬臺的高熱度家用跑步機，連續(xù)4年全網(wǎng)銷量**單品，配備億健研發(fā)的第六代柔性AI減震技術(shù)，家庭超靜音多功能健身器材。億健精靈ELF顏值高性能好，一人入手全家可用，內(nèi)置專業(yè)健身課程，樂享私教訓練效果。
億健D8動感單車
騎單車作為有氧運動訓練項目，適合絕大部分鍛煉者，億健D8動感單車扎實牢固強度高，磁控阻力調(diào)節(jié)方便，賽車級鑄鐵腳踏持久耐用。不必考慮天氣因素，早起30分鐘便可以完成一組**鍛煉。D8加入明星行私教課程，讓用戶在家中享受酣暢淋漓的騎行體驗。
億健T5橢圓機
橢圓機作為都市白領(lǐng)運動的新風尚，深受消費者喜愛。億健T5此前被薇婭、林洋洋、張沫凡強力推薦，有小巧不占地、護膝安全性高、用料足穩(wěn)定等優(yōu)點，真正做到一機多用，性價比出眾。
618電商節(jié)期間，億健品牌為用戶提供了超支優(yōu)惠，想要入手家用健身器材的朋友，不要錯過機會。
若擁有以上產(chǎn)品，用戶可以將自身的碎片時間充分利用，不必再為去健身房而**，也不會因為加班忙碌而沒時間健身。有用家用健身器材，從此告別運動的麻煩，讓你的運動健身隨心所欲！

資訊來源：seo